Autovalutazione

1. Hai dei segreti in merito ai tuoi comportamenti sessuali o fantasie romantiche, per le persone importanti nella tua vita? Hai una doppia vita?
2. Ti hanno mai condotto i tuoi desideri sessuali in posti o ad incontri che normalmente non sarebbero stati fra le tue scelte?
3. Hai bisogno di attività sessuali di maggiore varietà, frequenza, o livello estremo per raggiungere lo stesso livello di eccitazione o di sollievo?
4. L'uso di pornografia ti impegna periodi consistenti di tempo e/o compromette o interferisce con i tuoi rapporti personali o lavorativi?
5. I tuoi rapporti sono distorti dal coinvolgimento di natura sessuale? Per ogni nuovo rapporto, hai seguito gli stessi percorsi distruttivi che ti hanno portato a terminare la relazione precedente?
6. Desideri frequentemente fuggire da un partner dopo aver avuto un rapporto sessuale? Provi rimorso, vergogna, o senso di colpa dopo un incontro sessuale?
7. Ti hanno mai causato problemi legali i tuoi comportamenti sessuali? Potrebbero causartene?
8. La tua ricerca di sesso o di fantasie sessuali è in conflitto con i tuoi valori morali, o interferisce con il tuo percorso personale spirituale?
9. Le tue attività sessuali includono coercizione, violenza o minaccia di contrarre malattie?
10. I tuoi comportamenti sessuali o la ricerca di relazioni sessuali ti hanno mai portato a sentirti senza speranza, alienato dagli altri, o suicida?
11. Il tuo coinvolgimento in fantasie sessuali ti porta problemi in qualche parte della tua vita - anche quando non metti in atto tali fantasie?
12. Eviti in modo compulsivo i comportamenti sessuali a causa di una paura del sesso o dell'intimità? Questo evitamento ti logora mentalmente?

Se hai risposto sì ad almeno 3 di queste domande, o ti senti a disagio con te stesso/a, ti incoraggiamo a conoscere di più questo programma che ha aiutato noi. Ci ha tirati fuori dalla nostra miseria causata da questi comportamenti che ci portavano vergogna e ci ha dato una nuova vita.

Cosa fare ora? Leggi altro materiale relativo al problema dipendenza sessuale, oppure prova partecipare ad un incontro di SAA per saperne di più sul Programma dei Dodici Passi e sulla fratellanza di SAA, oppure contattaci per una conversazione assolutamente anonima con uno di noi che, come te, ha sofferto per una dipendenza dal sesso, pornografia, o altri comportamenti auto-distruttici legati alla sfera sessuale.